A Academia do CHSA recebeu novos equipamentos, que já estão à disposição para uso dos associados gostam de manter a boa forma física com atividades físicas diárias.
Os novos equipamentos são banco extensor, banco adutor e banco abdutor, todos da marca Righetto, empresa especializada em aparelhos de condicionamento físico, fisioterapia e ginástica.
Confira os benefícios de cada equipamento:
Banco abdutor – trabalha a região externa das coxas e dos glúteos (glúteo médio e mínimo, tensor da fáscia lata), indicado para abdução de quadril.
Banco adutora – indicado para adução de quadril pois trabalha a região interna das coxas e glúteos (adutor magno, adutor longo, adutor curto, grácil e pectíneo).
Banco extensor – indicado para extensão de joelhos e trabalha a coxa (quadríceps femoral).
