NOVIDADE DA ACADEMIA: AULAS FLASH

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6 de novembro de 2012

A Diretoria Social do CHSA implantou uma novidade na Academia: as aulas flash de vôlei, com duração de 20 minutos.

A novidade promete agradar aos sócios frequentadores da Academia, que agora podem usufruir de mais uma modalidade esportiva.

Se você ainda não é adepto, confira a grade de horários e junte-se aos associados na busca por melhor qualidade de vida!

Para mais informações, procure os professores da Academia.

  TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA
8H ABD FLASH ALONG FLASH ABD FLASH ALONG FLASH
10H PILATES FLASH   Voleibol – quadra  
13H30   ABD+GLUTEO   ABD+GLUTEO
15H30 PILATES FLASH   PILATES FLASH  
18H ALONG FLASH   ALONG FLASH  
20H   ABD FLASH   ABD FLASH