Novos equipamentos da Academia do Clube

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A Academia do CHSA recebeu novos equipamentos, que já estão à disposição para uso dos associados gostam de manter a boa forma física com atividades físicas diárias.

Os novos equipamentos são banco extensor, banco adutor e banco abdutor, todos da marca Righetto, empresa especializada em aparelhos de condicionamento físico, fisioterapia e ginástica.

Confira os benefícios de cada equipamento:

Banco abdutor – trabalha a região externa das coxas e dos glúteos (glúteo médio e mínimo, tensor da fáscia lata), indicado para abdução de quadril.

Banco adutora – indicado para adução de quadril pois trabalha a região interna das coxas e glúteos (adutor magno, adutor longo, adutor curto, grácil e pectíneo).

Banco extensor – indicado para extensão de joelhos e trabalha a coxa (quadríceps femoral).

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